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Engagement

Empower and Engage!

Sie zu befähigen (empower) ist gut, doch Sie zu einem gesunden Lebensstil zu motivieren (engage) ist wichtiger! Befähigen bedeutet, Ihnen die einfach zu benutzende dacadoo Gesundheitsindex Plattform anzubieten, mit welcher Sie selber mehr Veranwtortung für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden übernehmen können. Motivieren bedeutet Sie zu animieren, längerfristig auf dacadoo aktiv zu bleiben und so zu einem gesünderen Lebensstil zu finden.

Die digitale und mobile Lösung mit dem dacadoo Gesundheitsindex funktioniert wie ein Lebensstil-Navigationssystem und ist ein grossartiges Tool um Sie zu unterstützen und zu motivieren. Damit es Ihnen leichter fällt, aktiv und „am Ball“ zu bleiben, setzt dacadoo Motivationstechniken aus der Verhaltensforschung und Online-Spielen ein, nutzt Gruppendynamiken aus soziale Netzwerken und liefert Ihnen basierend auf Ihren Daten persönliches Feedback.

dacadoo

Motivationstechniken aus Online-Spielen

dacadoo überträgt Techniken, Denkweisen und Mechanismen aus dem Gaming-Design auf den Kontext der Gesundheit und Wohlbefindens. Diese sogenannten Gamification-Funktionen animieren Sie zu positiven Verhaltensweisen:

  • Wettbewerbe: Wettbewerbe bieten grossartige Möglichkeiten, um die Motivation zu stimulieren und den Wettbewerbsgeist unter der Familie, Freunden und Kollegen anzukurbeln. Sie könnnen mit Wettbewerben auch verschiedene Communities auf dacadoo zusammenbringen, denn dacadoo erkennt mehr als 115 verschiedene Outdoor-und Indoor-Aktivitäten. Dies macht Wettbewerbe auf dacadoo auch für grössere Gruppen sehr attraktiv, denn Teilnehmer können die Aktivitäten aufnehmen, welche sie am meisten mögen: einige schwimmen gerne, andere spazieren oder wiederum andere joggen, usw. Wettbewerbe auf dacadoo zu erstellen ist sehr einfach und kann von jedem direkt über die mobile dacadoo App (oder über den Web-Zugang auf www.dacadoo.com) erstellt werden. Sie können Einzel- sowie Team-Wettbewerbe für Ihre Familie und Freunde erstellen. Unternehmen können Firmenwettbewerbe für ihre Mitarbeiter erstellen, welche in einem geschlossenen Umfeld laufen und nur von den entsprechenden Firmenmitarbeitern gesehen werden können.
  • Ziele: dacadoo hat eine Reihe von erreichbaren persönlichen Zielen für verschiedene Arten von Benutzern und Aktivitäten erstellt. Es ist wichtig, dass das aktive Engagement und die Fortschritte von Benutzern Anerkennung finden und deshalb werden erreichte Ziele auch in Form von Anerkennungen und Mitteilungen kommuniziert. In jeder angebotenen Aktivität können verschiedene Ebenen eines Ziel erreicht werden. Dies stellt die Anerkennung von Aktivitäten auf allen Ebenen sicher.dacadoo
  • Programme: dacadoo schuf auch verschiedenste Programme, an welchen Sie teilnehmen können. Sie wurden erstellt, um Sie zu motivieren, einige Übungen für einige Zeit durchzuführen. Ein Programm erfolgreich abzuschliessen wird mit dacadoo Punkten belohnt. So werden Sie an eine neue, gesündere Routine gewöhnt, um fit zu bleiben.
  • dacadoo Punkte: : Auf dacadoo können Sie Punkte (oder „dacadoois“) für verschiedene Aktivitäten verdienen. Je besser Ihre Lifestyle-Entscheidungen sind, desto mehr dacadoois können Sie im Laufe der Zeit gewinnen. Sie sammeln dacadoois und können die gesammelten Punkte bald auch gegen Prämien oder Belohnungen wieder einlösen.

Gruppendynamiken und soziale Netzwerke

Um das aktive Engagement und den Spaßfaktor zu steigern, können Sie sich mit Familie, Freunden, Kollegen und Gleichgesinnten verbinden, Aktivitäten kommentieren, über den Newsfeed die Aktivitäten anderer Personen verfolgen und Informationen über Ihre bevorzugten sozialen Netzwerke wie Facebook und Twitter weitergeben.

Persönliches Feedback zur Lebensweise über den dacadoo Coach

Auf dacadoo finden Sie einen Bewegungs- und Ernährungscoach sowie einen generellen dacadoo Coach. Ziel dieser Coaches ist Sie basierend auf Ihren Leidenschaften und den Aktivitäten, die positive Emotionen bei Ihnen auslösen, zu motivieren. Er wurde unter Einbeziehung bewährter Verfahren aus der Verhaltensforschung, Online-Spielen und sozialen Bereichen entwickelt.

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Der dacadoo Coach passt das Feedback basierend auf Ihren individuellen Eigenschaften und Verhaltensweisen an – das sind Ihre Motivationsfaktoren, Ihre Fähigkeit positive Änderungen vorzunehmen, sowie Häufigkeit und Fortschritt der Änderungen. Das übergeordnete Ziel der dacadoo Coaches ist es, Ihr vertrauter virtueller Wellness-Coach zu werden: Relevant (für Sie), Einfach (zu verwenden) und Fun (damit Sie „am Ball“ bleiben und Spass haben). Kurz – Ihnen den REF-Faktor zu bieten. dacadoo versucht, den REF-Faktor für Sie zu maximieren.

Der dacadoo Coach verwendet Verhaltens- und Motivationsprinzipien aus der sogenannten Selbstbestimmungstheorie (Self-Determination Theory, SDT), in deren Mittelpunkt die intrinsische Motivation steht. Ihre 3 Eckpfeiler sind:

  1. Autonomie: Sie entscheiden selbst über Ihre Ziele und Ihre Teilnahme an Aktivitäten. Das System gibt nur Empfehlungen.
  2. Kompetenz: Realistische Ziele und Fortschritte auf dem Weg, sie umzusetzen, generieren Erfolgserlebnisse, die durch die Anerkennung anderer Personen und durch positives Feedback noch gesteigert werden können.
  3. Beziehungen: Durch Freunde und Gruppen mit ähnlichen Interessen engagieren Sie sich noch mehr für das Erreichen dieser Ziele.

Der dacadoo Coach liefert Ihnen Erinnerungen, Tipps und individuelle Ratschläge in Form von Mitteilungen, Fragen und regelmäßigen persönlichen Statistiken zum dacadoo Gesundheitsindex. Er berücksichtigt Ihre Vorlieben hinsichtlich der Art und der Häufigkeit des Feedbacks.

Möchten Sie mehr erfahren? Laden Sie die dacadoo Broschüre zum Firmenwettbewerbe mit dacadoo herunter, indem Sie Ihre Email unten eingeben:
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