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Pourquoi mon Indice Santé chute-t-il parfois lorsque j’enregistre une activité

Le bénéfice santé de l’activité physique est déterminé par la régularité au cours du temps, pas seulement par une activité unique.

C’est ce que dacadoo a mis en place à travers un système de procédures de moyennisation (appelé moyenne pondérée exponentielle) qui tient compte des activités sur les 60 derniers jours. A cause de cela, si l’activité que vous faites aujourd’hui dépense moins d’énergie que votre moyenne en cours, votre indice va baisser, comme il le devrait. Comme tout le reste, votre score d’activité est réaliste au niveau médical et représente votre santé future.

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Posted in: L’Indice de Santé dacadoo

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