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En quoi l’Indice Santé dacadoo est-il pertinent ?

Il est bien connu qu’un mode de vie sain contribue à réduire les risques de maladies. Le bien-être est un concept complexe, qui se compose des éléments suivants : activité physique, alimentation, bien-être émotionnel, choix de mode de vie, stress et sommeil. Les changements apportés à l’un de ces facteurs influencent les autres facteurs et ainsi, votre niveau global de bien-être. Des changements positifs de votre mode de vie peuvent avoir un grand nombre d’avantages, mais au final, vous seul pouvez les mettre en œuvre.

Vous donner les moyens de gérer votre santé et votre bien-être vous apporte des avantages évidents. dacadoo est le coach santé qui vous suit partout, vous motive à avancer, récompense vos réussites et vous aide à atteindre vos objectifs.

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