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Engagement

Pour vous habiliter et motiver!

L’engagement est une composante clé de la solution de gestion de santé et de bien-être dacadoo. dacadoo vous habilite à conduire un mode de vie sain et vous fournis un outil facile, l’Indice Santé, qui vous aide à prendre conscience de votre santé et de votre bien-être. dacadoo vous aide à rester motivé/e et actif/ve en utilisant la plate-forme de santé dacadoo à long terme afin d’adopter un style de vie plus sain.

La solution mobile et digitale de dacadoo est votre navigateur de santé et de bien-être. Il s’agit d’une solution qui vous aide à prendre en charge votre santé et bien-être. Les avantages sont évidents ! Mais c’est grâce aux fonctionnalités d’engagement intégrées que vous allez adopter un mode de vie sain au fil du temps. dacadoo utilise des techniques de motivation typiques de la science du comportement et des jeux en ligne, des fonctions collaboratives de réseaux sociaux et fournit un retour d’informations personnalisé sur la base des données saisies par le coach dacadoo.

dacadoo Engagement

Techniques de motivation issues des jeux en ligne

dacadoo applique des techniques de conception, des modes de pensée et des mécanismes issus du jeu dans un contexte de santé et de bien-être. Ces éléments, dits de « ludification » (gamification), vous encouragent à adopter des comportements positifs :

  • Défis : les défis sont le moyen le plus direct de se comparer à d’autres utilisateurs de dacadoo, de sa famille, ses amis et collègues. De plus, avec les défis il est facile de réunir différentes communautés sur une plateforme unique. Plus de 115 activités externes et internes sont disponibles sur dacadoo. Il est possible d’organiser des défis qui permettent aux participants d’enregistrer n’importe laquelle des 115 activités disponibles. Ceci est intéressant pour réunir un groupe plus large autour d’un défi, car tous ont la possibilité d’y participer : certains aiment la natation, d’autres aiment la course à pied, etc. La création d’un défi sur dacadoo est très facile et peut être faite directement avec l’application mobile de dacadoo (iPhone, Android) ou sur le site web qui est pratique pour les PCs, tablets ou d’autres smartphones (Windows Phone, BlackBerry, etc.). Vous pouvez créer des défis individuels ou d’équipe pour votre famille et vos amis, tandis que les entreprises peuvent organiser des défis d’entreprise accessible uniquement à une partie ou à tous les employés de l’entreprise.
  • Succès : dacadoo a développé un grand nombre de succès personnels pour différents types d’utilisateurs et d’activités. Il est extrêmement important de reconnaître les progrès personnels, l’engagement actif et, par conséquent, l’atteinte aux succès, qui est récompensée sous forme d’icônes et de notifications sur dacadoo. Chaque activité vous permet d’atteindre différents niveaux de succès.
    dacadoo
  • Objectifs : dacadoo a créé des objectifs pour vous motiver à suivre certaines activités pour une période de temps déterminée. Si vous complétez avec succès un objectif, vous êtes récompensé/e avec des points dacadoo. Il est donc mieux de s’habituer à une nouvelle routine saine qui va vous aider à rester en forme.
  • Points dacadoo : sur dacadoo vous pouvez gagner des points dacadoo, des « dacadoois «, pour les activités terminées. Meilleurs sont les choix relatifs au style de vie et plus de points sont gagnez dans le temps. L’objectif de cette nouvelle fonctionnalité est de vous offrir le moyen d’échanger vos points accumulés pour des récompenses. Les points dacadoo ne doivent pas être confondus avec l’Indice Santé, qui est calculé d’après votre état atcuel de santé et de bien-être.
    dacadoo points

Dynamique sociale des groupes et réseaux sociaux

Afin de renforcer l’engagement actif et le côté ludique de notre solution, vous pouvez vous connecter avec vos amis, vos proches et des personnes ayant les mêmes affinités que vous, commenter des activités, suivre les activités des autres et partager des informations sur vos réseaux sociaux préférés, tels que Facebook ou Twitter.

Retour d’information personnalisé grâce au Coach dacadoo

dacadoo vous propose le coach d’activités, le coach d’alimentation et le coach général. Leur but est de vous encourager à mener une vie saine, en se basant sur vos passions et activités qui déclenchent des émotions positives en vous. Il utilise les meilleures pratiques issues de la science comportementale, des jeux en ligne et des disciplines sociales.

dacadoo

Le navigateur de santé dacadoo personnalise le retour d’information basé sur votre personnalité et votre comportement, essentiellement sur des facteurs tels que votre motivation, votre aptitude à mettre en œuvre des changements positifs, votre assiduité et vos progrès. L’objectif global du navigateur de santé dacadoo est de devenir un coach de bien-être virtuel en qui vous avez confiance, grâce à sa pertinence, sa facilité d’utilisation et son aspect ludique, soit en anglais Relevant, Easy, Fun, ou le « facteur REF ». Le navigateur de santé dacadoo a été conçu pour que le « facteur REF » soit optimal pour vous.

D’un point de vue technique, le navigateur de santé dacadoo utilise des principes comportementaux et de motivation issus de la théorie de l’auto-détermination (Self-Determination Theory, SDT), axée sur la motivation intrinsèque. Il s’articule autour des trois aspects suivants :

  1. Autonomie : vous choisissez vos buts et participez aux activités comme vous le souhaitez. Le système se contente de vous faire des recommendations.
  2. Compétence : les buts réalistes et les progrès accomplis créent un sentiment de réussite, renforcé par la reconnaissance des pairs et le feedback positif.
  3. Sentiment d’appartenance : vos amis et groupes partageant les mêmes intérêts que vous renforcent votre motivation à atteindre vos objectifs.

Le Coach dacadoo propose des rappels, des astuces et des conseils personnalisés sous forme de notifications, alertes, questions et rapports personnels sur votre Indice Santé. Il respecte vos préférences en termes de type, de méthode de communication et de fréquence du feedback, selon ce qui est le plus efficace pour vous.

 

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