활동을 추적하면 건강 지수가 가끔씩 떨어질 때가 있는 데 그 이유는 무엇인가요?

신체 활동으로 얻는 건강 상의 이득은 한 번의 운동이 아니라 지속적인 꾸준한 활동으로 결정됩니다.

dacadoo에서 이것은 지난 60일 동안의 활동을 돌아보는 일종의 평균 절차(지수가중이동평균)를 통해 구현됩니다. 그러므로 오늘 하는 운동에서 현재 평균보다 에너지를 덜 소비하면 건강 지수가 떨어집니다. dacadoo의 다른 모든 것과 마찬가지로 활동 지수는 귀하의 현재와 미래의 건강에 대한 의학적으로 실재적이며 정확한 척도입니다.

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