활동 또는 영양 목표를 추가하려면 어떻게 해야 합니까?

dacadoo에서는 현재 15가지 액티비티 목표, 18가지 영양 목표 및 3가지 일반적인 목표를 이용할 수 있습니다. 액티비티 및 영양 목표는 건강과 웰빙을 향상하기 위해 새로운 일상습관을 만들도록 동기 부여를 할 수 있습니다. 목표를 성공적으로 달성하면 dacadoo 포인트로 보상을 받습니다.

다음 단계에 따라 모바일 앱(iPhone, Android)에서 또는 웹 액세스(www.dacadoo.com)를 통해 목표를 추가하고 참여할 수 있습니다.

  • dacadoo 모바일 앱: “코치”를 탭한 다음 “목표”를 탭하여 목표 개요 페이지에 액세스하십시오. 이용 가능한 목표는 회전식 보기에 표시되며 왼쪽/오른쪽으로 스와이프하여 관심 있는 목표를 찾을 수 있습니다. 또한 “dacadoo 코치”, “액티비티 코치” 또는 “영양 코치”를 탭하여 해당 섹션에서 이용 가능한 모든 목표에 액세스할 수 있습니다. 관심 있는 목표를 탭하여 목표 세부 정보 페이지에 액세스하고 “목표 추가”를 탭하여 참여하십시오. 또는 연필 아이콘을 눌러 목표 대시보드에 있는 “나” 페이지를 통해 목표를 추가할 있습니다.
  • 웹 액세스(로그인 후): “코치”를 클릭한 다음 “목표”를 클릭하여 목표 개요 페이지에 액세스하십시오. 이용 가능한 목표는 각 섹션(dacadoo 코치, 액티비티 코치, 영양 코치)의 회전식 보기에 표시되며 왼쪽/오른쪽 버튼을 클릭하여 관심 있는 목표를 찾을 수 있습니다. 관심 있는 목표를 클릭하여 목표 세부 정보 페이지에 액세스하고 “목표 추가”를 클릭하여 목표에 참여하십시오. 또는추가텍스트를 눌러 목표 대시보드에 있는 “나” 페이지를 통해 목표를 추가할 있습니다.

목표에 참여하면 목표 개요 페이지의 “나의 목표”에 표시됩니다.

 한 번에 최대 3개의 영양 목표를 추가할 수 있습니다. 새로운 목표를 시작하기 전에 사용자는 활성화된 다른 목표를 완료하거나 제거해야 합니다.

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