Hoe voeg ik handmatig gegevens (activiteiten, lichaamswaarden, slaapgegevens) toe?

Handmatig ingeven van activiteiten en slaapgegevens kan zowel op de mobiele apps als op de website worden gedaan.

Om handmatig een activiteit toe te voegen, neemt u de volgende stappen:

  • Stap 1: Klik/tik op ‘Handmatig activiteit toevoegen’ in de mobiele app of op de website.
  • Stap 2: Zoek in de lijst van beschikbare activiteiten naar de door u gewenste. Scroll/swipe hiervoor door de lijst of gebruik de zoekfunctionaliteit en tik/klik op de gewenste activiteit om deze te selecteren.
  • Stap 3: U moet gegevens invullen zoals Datum, Tijd, Duur, eventueel ook Afstand, Hoogte en Hartslag (indien beschikbaar).
  • Stap 4: U kunt een foto aan de work-out toevoegen door een nieuwe foto te nemen of door een foto uit de fotobibliotheek op de smartphone te uploaden.
  • Stap 5: Klik op ‘Opslaan’ op de website en/of tik op ‘Verzenden’ in de mobiele app. Deze knoppen worden pas actief (de kleur verandert van grijs naar blauw) als er genoeg gegevens zijn om de activiteit op te slaan.

U volgt de volgende stappen om handmatig lichaamswaarden toe te voegen:

  • Stap 1: Klik/tik op ‘Lichaamswaarden toevoegen’ in de mobiele app of op de website en u wordt doorgestuurd naar het onderdeel Lichaam van de ‘Ik’-pagina.
  • Stap 2: Klik/tik direct op de waarde die u wilt veranderen. Als u dat doet, opent het gegevensinvoerscherm (in de mobiele app) om aan te geven dat er gegevens moeten worden ingevoerd.

U volgt de volgende stappen om slaapgegevens toe te voegen:

  • Stap 1: Klik/tik op ‘Slaap toevoegen’ in de mobiele app of op de website.
  • Stap 2: Geef de benodigde gegevens in (datum, tijdsduur in bed, tijdsduur van de slaap, die korter of gelijk moet zijn aan de duur in bed en het aantal keren dat u wakker werd). Deze vier gegevens zijn minimaal nodig om de knop ‘Opslaan’ te activeren (de kleur verandert van grijs naar blauw), zowel op de mobiele app als op de website.
  • Stap 3: Klik/tik op ‘Opslaan’ en de handmatige ingave wordt geregistreerd en zichtbaar in het slaapdagboek op ‘Ik’, ‘Lifestyle’, ‘Slaap’.

Mark as helpful. 0

Geplaatst in: Tracking met dacadoo en met apparaten/apps van derden

Comments are closed.