Waarom daalt mijn Health Score soms als ik een activiteit volg?

De gezondheidsvoordelen van fysieke activiteiten worden bepaald door aanhoudende activiteit in de loop van de tijd, niet door een enkele work-out.

Dit wordt binnen dacadoo geïmplementeerd door een soort gemiddeldeberekeningen (die exponentieel gewogen gemiddelde beweging wordt genoemd) die terugkijken naar uw activiteiten over de afgelopen 60 dagen. Als u met uw work-out van vandaag minder energie verbruikt dan uw actuele gemiddelde, daalt uw score logisch gezien. Net als alles in dacadoo is uw activiteitsscore een medisch realistische en juiste maatstaf van uw huidige en toekomstige gezondheid.

Mark as helpful. 0

Geplaatst in: De dacadoo Health Score

Comments are closed.