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Como posso adicionar um objetivo de atividade ou de nutrição?

No dacadoo existem atualmente 15 objetivos de atividades diferentes, 18 objetivos de nutrição diferentes e 3 objetivos gerais disponíveis. Os objetivos de atividade e de nutrição podem motivá-lo para criar novas rotinas, a fim de melhorar a sua saúde e o seu bem-estar. Os objetivos concluídos com sucesso são recompensados com pontos do dacadoo. Pode adicionar e participar em objetivos tanto nas aplicações móveis (iPhone, Android) ou no acesso da internet (www.dacadoo.com) seguindo os passos abaixo:

  • Aplicação móvel do dacadoo: Toque em “Coach” e, em seguida, em “Objetivos” para aceder à página de visão geral de objetivos. Os objetivos disponíveis são exibidos numa vista de carrossel e pode deslizar para a esquerda/direita para encontrar o objetivo que mais lhe agrada. Além disso, pode tocar em “Coach dacadoo”, “Coach de atividades” ou “Coach de nutrição” para aceder a todos os objetivos disponíveis nas respetivas secções. Toque no objetivo de interesse para aceder à página de detalhes do objetivo e toque em “Adicionar o objetivo” para aderir ao mesmo. Como alternativa, você pode adicionar um desafio através da página “Eu” no painel do desafio, pressionando o ícone “lápis”.
  • Acesso pela internet (uma vez conectado): Clique em “Coach” e, em seguida, em “Objetivos” para aceder à página de visão geral de objetivos. Os objetivos disponíveis são exibidos numa vista de carrossel para cada secção (Coach dacadoo, Coach de atividades, Coach de nutrição) e pode clicar nos botões Esquerda/Direita para encontrar o objetivo que mais lhe agrada. Clique no objetivo de interesse para aceder à página de detalhes do objetivo e clique em “Adicionar o objetivo” para aderir ao mesmo. Como alternativa, você pode adicionar um desafio através da página “Eu” no painel do desafio, pressionando o texto “Adicionar”.

Depois de ter aderido a um objetivo, ele será exibido na página de visão geral de objetivos em “Os meus objetivos”.

Note que é permitido adicionar um máximo de 3 objetivos de nutriçao. Antes de iniciar um novo objetivo, o utilizador deve concluir (ou remover) outro objetivo ativo em primeiro lugar.

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Posted in: Engajamento e Social

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