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Por que a Pontuação de Saúde do dacadoo é relevante?

É bem conhecido que um estilo de vida saudável pode reduzir o seu risco de doença posteriormente. O bem-estar é um conceito complexo, mas pode ser amplamente subdividido nos seguintes componentes: exercício, nutrição, bem-estar emocional, escolhas de estilo de vida, stress e padrões de sono. Ajustamentos a esses fatores influenciam os outros fatores e, por sua vez, o seu nível de bem-estar geral. As mudanças positivas no seu estilo de vida podem ter amplos benefícios de saúde, mas, em última análise, as mudanças só podem ser implementadas por si.

Dar-lhe poder para gerir a sua própria saúde e bem-estar tem benefícios óbvios. O dacadoo trabalha como o seu treinador de saúde de bolso, motiva-o para seguir em frente, recompensa-o pelo sucesso e ajuda-o a alcançar as suas metas

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Posted in: A Pontuação de Saúde do dacadoo

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