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Por que motivo a minha Pontuação de Saúde às vezes diminui se eu registrar uma atividade?

Os benefícios da atividade física para a saúde são determinados pela atividade sustentada ao longo do tempo, não por um único exercício.

Isso é implementado no dacadoo através de um tipo de procedimento de cálculo da média (chamado média móvel ponderada exponencialmente) que olha para trás para as suas atividades nos últimos 60 dias. Devido a isso, se um exercício que você fez hoje consome menos energia do que sua média atual, a sua pontuação vai cair, como deveria. Como tudo o resto no dacadoo, a sua pontuação de atividade é uma medida realista e correta, em termos médicos, da sua saúde presente e futura.

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Posted in: A Pontuação de Saúde do dacadoo

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