Menu

Что означает MET?

MET (англ. Metabolic Equivalent of Task; метаболический эквивалент задачи) — это мера для оценки затрат энергии на то или иное физическое упражнение независимо от веса, где 1 MET = 1 ккал/кг/ч. МЕТ также известен как «нормализированная энергия». Эта единица измерения была предложена Стэндфордским университетом (Калифорния) и уже более 30 лет применяется во всем мире.

Значения MET, применяемые в dacadoo, основываются на Справочнике физических упражнений (Compendium of Physical Activities), составленном Стэндфордским университетом, США: https://sites.google.com/site/compendiumofphysicalactivities/

Mark as helpful. 0

Posted in: Отслеживание с помощью dacadoo и сторонних устройств/ приложений

Comments are closed.