为什么健康评分在长期追踪时是个具有价值的指示?

因为市场上与健康和健身相关的可穿戴设备之蓬勃发展,我们在过去几年,看到了医疗器械的「鼓励促进消费」。许多消费电子的供应商推出了计步器、电子体重秤、血压监控仪、活动带,以及最近的智能手表,使可穿戴设备进入一个早期的大众市场。人们轻松访问许多与健康和健身相关的数据,可谓是史无前例地容易,同时这也会造成问题,因为没有人能处理这么多的数据,而且常常不知道如何将这些数据点放在一个比较大的脈絡中。

如果健康和幸福感保持在无形状态,就很难为健康而努力。但是如果您可以测量健康,那么您就可以为健康状态而努力。因此您需要一些能从这些所有数据点获取情报,并提供一个可视化和容易了解个人(他/她)的健康和幸福感状态的东西。

这正是 dacadoo 的健康评分所做的,因此它将个人的健康状态简化为一个数字,因此所有人都可以了解该评分。该评分依据身体数值、情绪幸福感和生活形态(运动、营养、压力和睡眠),来衡量一个人的整体健康和幸福感。在长期追踪下,该评分可以作为健康和幸福感变化情况的良好指标。dacadoo 的健康评分以 1 (低)至 1000 (高)的数字来表示,随着您的身体、情绪幸福感或生活形态的数据更动,该评分会即时上下变化。您可以将其视为您的个人股票,实时为您的健康和健体报价,就好像是股票交易的股票报价。

基于两个重要的原因, dacadoo 决定采用评分,而不是和年龄相关的衡量(例如生物年龄、实际年龄等):我们想要采用一个指标,使老年人可以将自己和年轻人比较,同时男性也可以将自己和女性比较。为了这个方法,我们进行了一个称为年龄和性别均等的数学过程,因此可以将该评分用作为一个通用的健康排名指标。

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