为什么 dacadoo 的健康评分具有重大意义

众所皆知的是,健康的生活形态可以降低您日后疾病的风险。全人健康是一个复杂的概念,但是基本上可以分成下列部分:运动、营养、情绪健康、生活形态的选择、压力和睡眠模式。这些因素的调整会影响其他因素,进而影响您整体的全人健康水平。您生活形态中正面的改变,对于健康的好处非常多,但是归根结底而言,改变只能由您进行。

使您能够管理您自己的健康和幸福感可带来明显的效益, dacadoo 就如同您的貼身健康教练一样,鼓励您坚持下去,奖励您迈向成功,并帮助您达成您的目标。

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