我要如何添加一项活动或一个营养目标?

目前在 dacadoo 上提供 15 种不同的活动目标, 18 种不同的营养目标,和 3 种一般目标。活动和营养目标可激励您创建新的日常程序,以改善您的建康和幸福感。成功达成目标就会得到 dacadoo 的奖励点数。

您可以通过下列步骤,在移动应用程序 (iPhone、安卓)或网站访问 (www.dacadoo.com) ,添加和参加目标:

  • dacadoo 移动应用程序:敲击「教练」,然后「目标」,来访问目标概述页面。提供的目标会以旋转视图显示,您可以左/右滑动,查找最吸引您的目标。您也可以敲击「dacadoo 教练」、「活动教练」或「营养教练」,来访问在各别部分所提供的目标。敲击感兴趣的目标,来访问目标的细节页面,并敲击「添加目标」来参加该目标。或者,您也可以在“我”页面,在仪表板中点击“目标”,按下铅笔图标来添加目标
  • 网站访问(在登录之后)点击「教练」,然后「目标」,来访问目标概述页面。针对每个部分( dacadoo 教练、活动教练、营养教练)提供的目标会以旋转视图显示,您可以点击左/右按钮,以查找最吸引您的目标。点击感兴趣的目标,来访问目标的细节页面,并点击「添加目标」来参加该目标。或者,您也可以在“我”页面,在仪表板中点击“目标”,按下铅笔图标来添加目标

在您加入一项目标后,该目标将会立即显示在「我的目标」的目标概览页面中。

请注意,一次最多只能添加三个营养目标。在开始一项新目标之前,用户应该先完成(或移除)已有的活动目标。

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